Ginseng dipercaya memiliki manfaat kesehatan seperti menurunkan tekanan darah tinggi dan menaikkan tekanan darah yang rendah. Keberadaan ginseng sebenarnya sudah ada sejak lama dan telah dimanfaatkan dalam pembuatan teh herbal di Cina. Di Indonesia sendiri, ginseng digunakan dalam pengobatan tradisional. Ginseng memiliki banyak kandungan bioaktif seperti,
saponins, phytosterols, peptides, polysaccharides, asam lemak
, polyacetylenes, vitamin, dan mineral.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari ginseng diantaranya :
Ginseng mampu meningkatkan kewaspadaan mental, disamping juga merubah
mood dan menghilangkan rasa lelah. Manfaat lainnya adalah sebagai ramuan antidepresan dan anti-kecemasan. Ketika seseorang mengalami stres yang berlebihan, hormon adrenal (kortisol, adrenalin, dan noradrenalin) akan mengalir keluar dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Dalam situasi ini, ginseng dapat membantu Anda dalam menyeimbangkan tingkat adrenalin.
- Merangsang sistem kekebalan dan saraf
Ginseng mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Sejumlah pakar obat herbal mengatakan ginseng dapat meningkatkan kualitas hidup. Sifat adaptogenik pada ginseng membantu merangsang orang tetap muda. Sedangkan pada orang tua, dapat memulihkan sel-sel yang rusak dalam tubuh. Ginseng juga dapat membantu Anda melawan flu dan penyakit infeksi lainnya.
Tingkat gula darah dapat turun secara drastis dengan mengkonsumsi ginseng.
- Mencegah perkembangan kanker
Pertumbuhan jenis tertentu dari sel-sel kanker dapat dihambat oleh Ginseng. Menurut Chinese Medicine Journal,
ginsenosides memiliki efek anti-tumor serta dapat menginduksi kerusakan sel pada kanker prostat, sel kanker ovarium, sel paru-paru adenokarsinoma, dan sel-sel neuroblastoma. Selain itu, ginseng juga berfungsi dalam menghambat perkembangan siklus sel, sehingga dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.
- Menurunkan kadar kolesterol
Ginseng ditemukan menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat).
Peran adaptogenik dari berbagai strain Ginseng diyakini dapat memberikan perubahan fisiologis pada tubuh untuk beradaptasi dengan rasa lelah akibat terlalu banyak pekerjaan.
- Meningkatkan daya tahan atlet
Kualitas ginseng dalam meningkatkan stamina telah membuatnya menjadi tonik stimulan populer di kalangan atlet.
One Response to "MANFAAT GINSENG"
Terima kasih anda telah berkenan berkunjung dan meninggalkan komentar. DIHARAPKAN tidak melakukan SPAM, SARA, dan memasang link di komentar. Maaf Jika dilanggar maka komentarnya akan dihapus selamanya.